Mi primera derrota en el 2017

Mi descanso de Año Nuevo terminó el 4 de enero, para volver a trabajar desde el día 5 y así empezar la vida, laboral, de siempre. Todo normal, pero lo muy conveniente fue que junto con el trabajo, también volvió mi mal hábito de comer en exceso, lo cual trae consecuencias muy previsibles: en una semana volvió perfectamente mi grasa demás y fue algo bastante estúpido ya que si hubiera aguantado tan solo una semana, hubiera podido correr con un cuerpo bastante liviano mi primera media maratón el 15 de enero y resulta en realidad que terminé corriendo con el cuerpo más pesado que nunca, para así cambiar el objetivo del día, que ahora no es procurar lograr el “sub 90” sino simplemente terminar de correr sin exceder el tiempo límite, qué tal tragedia…

Y llegó el día, de extremo frío y un viento… y así fue:

(De nuevo fue una media maratón en la orilla del mismo río, aunque a otra altura)

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(De otras categorías)

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(De mi categoría)

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(Y mi resultado)

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Y fueron así los datos de mi GPS:

21.1km 1:35:22 4:30/km
Altitud 64m
Calorías 1,502
Tiempo transcurrido 1:35:22

Vuelta Distancia Tiempo Ritmo RAP Altitud
1 1,0 km 4:19 4:19 /km 4:22 /km -3 m
2 1,0 km 4:21 4:21 /km 4:21 /km 1 m
3 1,0 km 4:28 4:28 /km 4:26 /km 2 m
4 1,0 km 4:30 4:30 /km 4:35 /km -4 m
5 1,0 km 4:34 4:34 /km 4:33 /km 1 m
6 1,0 km 4:38 4:38 /km 4:41 /km -2 m
7 1,0 km 4:33 4:33 /km 4:32 /km 1 m
8 1,0 km 4:31 4:31 /km 4:25 /km 6 m
9 1,0 km 4:35 4:35 /km 4:18 /km -5 m
10 1,0 km 4:45 4:45 /km 4:31 /km 0 m
11 1,0 km 4:38 4:38 /km 4:36 /km 2 m
12 1,0 km 4:27 4:27 /km 4:28 /km -3 m
13 1,0 km 4:23 4:23 /km 3:49 /km 7 m
14 1,0 km 4:30 4:30 /km 4:40 /km -9 m
15 1,0 km 4:32 4:32 /km 4:29 /km 3 m
16 1,0 km 4:35 4:35 /km 4:34 /km 2 m
17 1,0 km 4:31 4:31 /km 4:33 /km -1 m
18 1,0 km 4:30 4:30 /km 4:23 /km 7 m
19 1,0 km 4:23 4:23 /km 4:28 /km -4 m
20 1,0 km 4:27 4:27 /km 4:28 /km -1 m
21 1,0 km 4:25 4:25 /km 4:25 /km 1 m
22 0,1 km 35s 3:32 /km 3:32 /km 2 m

Ya se sabe que soy tan pésimo para prepararme para la fecha exacta de las carreras, pero la próxima vez, dentro de tres semanas, intentaré estar en la mejor condición para lograr de una vez mi largamente perseguido objetivo.

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Mi masajeador

Llegó el premio de la campaña de caminata de cada otoño,

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que esta vez viene a ser….

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un masajeador eléctrico

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que podría usarse así en el asiento,

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en el espaldar o también en la cama….

Si en ocasiones anteriores había elegido utensilios de cocina (esto y esto), esta vez no hubo tales ofertas y opté por el masajeador, que pensé que podría ser para así aliviar mi fatiga de cada día, y especialmente para alguien como yo que camina/corre 20-30km todos los días. Así que por el momento, a ver qué tal me ayuda… El defecto que encuentro ya es que produce un ruido que pareciera ser de una mini motosierra, que ojalá no acarree problemas, quejas de los de habitaciones continuas, etc.

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Mi primera semana del año

En resumidas veces, resulta bien fácil describir qué tal me fue en los días de descanso:

  • No practiqué ninguna de los ritos, tradiciones, actividades, etc típicas de Año Nuevo.
  • No comí nada típico de Año Nuevo.
  • No vi ningún programa televisivo típico de Año Nuevo.
  • No tuve ningún (re)encuentro con ningún amigo, familiar ni parientes.
  • No recibí ningún correo típico de Año Nuevo.

mientras que…

  • Sí logré perder unos kilitos de más (algo de seis kilos).
  • Sí participé, por tercera vez, en la “Maratón de Año Nuevo para la salud” y seguí con mi matinal corrida de 10-22km…

Se podría decir que ha sido un Año Nuevo más atípico que he pasado en toda mi vida, y fue en parte como me había propuesto o programado y en parte imprevisto…

Para el primer día del año iba a acompañar a algunos inquilinos de la casa de huéspedes al famoso templo de Asakusa, y resulta que seis horas antes de la salida anularon unilateralmente el plan, con que desapareció mi motivo para hacer “algo tradicional” de Año Nuevo pero a la vez recuperé el tiempo para acudir a la “maratón de año nuevo”, además de evitar el riesgo de, acompañando a los amigos, terminar comiendo algo en exceso como suele ocurrir en esta temporada, o sea que este primer desencuentro del año me ha traído un resultado positivo también, pero de todas maneras la promesa rota no me dejó tan feliz, que ni me molesté a intentar confirmar lo que iba a ser al día siguiente, en que supuestamente íbamos a visitar el domicilio del Sr. Akihito, emperador de este país, quien iba a aparecer unas cuantas veces en el balcón para dar su mensaje al público, ceremonia que seguramente podía ser algo para ver para extranjeros aunque no tanto para mí porque yo ya había acudido ahí años atrás acompañando a otro grupo de extranjeros…. y, bueno, el paseo para este segundo día del año desapareció sin que nadie lo confirmara ni anulara, y yo simplemente seguí con lo mío: mis ejercicios diarios y la alimentación baja de calorías para luego, visitar un museo de arquitectura aprovechando que este día dejaba la puerta abierta sin costo de entrada…

Bueno… creo que cada uno tiene su forma de pasar las vacaciones, dependiendo también de la ocasión, y esta vez, algunos podrían pensar que pasé un Año Nuevo bien triste y lamento dar tal impresión pero en realidad no tanto, porque de una manera pude aprovechar una semana completa para un propósito y en eso me fue bien… Y si aún no me han llegado ninguna tarjeta o carta de Año Nuevo, sé que algunos me han mandado algo y lo voy a encontrar en la casa de mis padres, a quienes voy a visitar este fin de semana. Serán solo unas cuantas pero me van a alegrar.

Y de todas maneras, compartiré aquí unas cuantas fotos de mi Año Nuevo…

(Maratón de Año Nuevo)

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(Museo de Arquitectura)

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(Mi comida de Año Nuevo…: verduras y hongos/sopa de miso/natto/leche descremada y pechuga de pollo sin piel)

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Año Nuevo

Cada vez que llega el día de Año Nuevo, sé que lo más indicado sería colocar algún saludo con mucho ánimo festivo, positivismo y esperanza; es lo que desearía pero la realidad es que cada vez más me cuesta hablar de esas cosas, de felicidad, prosperidad o algo por el estilo, porque la vida se pone cada vez más dura y, en caso mío, pareciera que es meramente un intento por aferrarse al puestito de chamba que, aunque por casualidad no he perdido hasta el momento, puede desaparecer en cualquier momento; aunque la situación se mantiene en una frágil calma, no faltan invitaciones a la renuncia anticipada, que llevan, por ejemplo, el nombre de “Desarrolla tu Segunda Carrera”, etc…. mientras que por otra parte hay tanta gente que ni siquiera tiene tal suerte, de tener una chamba a la que renunciar, porque la que tiene ahora tiene ya una fecha límite preestablecida o que es una chamba tan pesad y tan mal pagada que…

Así va mi pensamiento en el fondo pero a la vez creo que no haría falta exponer tanto negativismo precisamente para el día que el mundo intenta aparentar desear algo de felicidad. Bueno, creo que está bien… Aunque hay tantas cosas feas, que no nos gustaría que siguieran en el mundo, no estaría mal que por un momentito nos olvidamos e intentemos pasar unos días con menos carga y más calma. Así espero y que el 2017 sea un año un poquito mejor o, al menos, un poquito menos mal para todos…

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Mi última derrota del 2016

Nunca había tenido suerte en carreras realizadas a finales de diciembre y quería cambiar ya la historia en este tercer intento aunque tenía todas la condiciones en contra: exceso de peso, falta de preparación en estos meses, temperatura demasiado alta y fuertes vientos pronosticados para el día. Así participé en la misma carrera que el año (donde tuve otro fracaso hace exactamente un año), lo cual no sé si era para lograr una revancha o volver a caer en lo mismo… y así fue:

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21.2km 1:36:35 4:33/km

Altitud 88m
Calorías 1,499
Tiempo transcurrido 1:36:35

Vuelta Distancia Tiempo Ritmo RAP Altitud
1 1,0 km 4:27 4:27 /km 4:19 /km 5 m
2 1,0 km 4:07 4:07 /km 4:10 /km -3 m
3 1,0 km 4:13 4:13 /km 4:15 /km -1 m
4 1,0 km 4:19 4:19 /km 4:20 /km -0 m
5 1,0 km 4:18 4:18 /km 4:17 /km 2 m
6 1,0 km 4:19 4:19 /km 4:19 /km -0 m
7 1,0 km 4:23 4:23 /km 4:25 /km -2 m
8 1,0 km 4:21 4:21 /km 4:22 /km 0 m
9 1,0 km 4:21 4:21 /km 4:19 /km 1 m
10 1,0 km 4:24 4:24 /km 4:13 /km 5 m
11 1,0 km 4:29 4:29 /km 4:46 /km -19 m
12 1,0 km 4:28 4:28 /km 4:31 /km -2 m
13 1,0 km 4:25 4:25 /km 4:22 /km -4 m
14 1,0 km 4:34 4:34 /km 4:13 /km 15 m
15 1,0 km 4:30 4:30 /km 4:43 /km -11 m
16 1,0 km 4:40 4:40 /km 4:30 /km 8 m
17 1,0 km 4:56 4:56 /km 5:01 /km -5 m
18 1,0 km 5:05 5:05 /km 5:01 /km 4 m
19 1,0 km 5:11 5:11 /km 5:01 /km 2 m
20 1,0 km 5:07 5:07 /km 5:04 /km -5 m
21 1,0 km 4:50 4:50 /km 4:47 /km 2 m
22 0,2 km 59s 4:25 /km 4:26 /km 0 m

No sé si es para tomarlo con calma y resignación ya, aceptando que así es la cosa en diciembre, o para jurar acabar ya con el desastre de diciembre en la próxima ocasión sin falta. En todo caso, el único consuelo sería que esta vez resultó ser un desastre un poquito menor comparado con el del año pasado y esta vez tengo una pequeña excusa de lo de fuertes vientos en contra, pero igual sigue siendo una amarga derrota, al pensar que al final termino el año sin cumplir con mi gran objetivo, al que el mes pasado estuve muy cerca y que, sin embargo, ahora ha quedado muy lejos nuevamente. Y lo peor de todo es que en los últimos 5km de la carrera, no pude mantener siquiera el ritmo de 5 minutos/km cuando lo que necesitaba era, como mínimo, 4 minutos 15 segundos/km durante toda la carrera…

Pero, en fin, lo que pasó ya pasó y lo único que se puede sería empezar a prepararme ya para la próxima, que será dentro de tres semanas y espero ahí no volver a fallar y más bien comenzar el año con el mejor resultado.

Y en todo caso, aquí compartiré algunas fotos más del día:

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Paseo por Kamakura y Enoshima (2)

Tras pasar por Tsuruoka Hachimangû, era ya atardecer y ocurre que había otro templo que mejor se podía visitar en horas ya oscuras. Se llama Hasedera, o “Templo Hase, conocido también como “Templo de Hortensias” por ser un espléndido lugar para apreciar esta flor en su temporada mientras que en estos días, precisamente a partir del día de nuestro paseo, colocaban iluminaciones para disfrutar de las hojas otoñales en la noche. Yo unas veces había pasado frente de su puerta pero sin entrar (porque cobran entrada) y ahora decido entrar por primera vez, a ver…

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Quizá hubiera sido mejor ir ahí unos días más tarde, para que avance un poco más el proceso de teñido de las hojas, pero no creo que valió la pena porque además de las hojas hubo otras cosas que ver, como una gran estatua parada y dorada de Kannon de Once Caras de más de nueve metros de altura, realmente impresionante, cuya imagen siento no poder compartirla, porque estaba prohibido fotografiarla.

Después de la visita al templo, tomamos nuevamente el tranvía y nos dirigimos a lo que sería nuestro último destino del día, Enoshima o la “Isla de E”, en lo que de alguna manera podría considerarse como mi único “viaje ultramar” del año… porque sí, para llegar ahí, a una isla, saltamos el mar. Y así fue lo que encontramos ahí:

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Paseo por Kamakura y Enoshima

Un sábado decidimos dar un paseo por Kamakura, antigua ciudad que fue capital de Japón en el siglo XIII y también fue, más recientemente, postulada para entrar en la lista del Patrimonio de la Humanidad aunque este último intento no dio el resultado esperado…. pero, en todo caso, la localidad sigue siendo un popular destino turístico y en esta época, de finales de noviembre a mediados de diciembre, mucha gente se dirige ahí a apreciar las hojas teñidas en color rojo o amarillo de arce, ginkgo, etc.

Esta vez decidimos llegar ahí en tranvía y primero pasamos por una estación que últimamente está atrayendo a muchos visitantes, sobre todo de nacionalidad china y de otros países asiáticos. El motivo: en esta zona fue rodada una película que ganó mucha popularidad en dichos países y de ahí mucha gente quiso visitar la estación y un paso a nivel que está junto a la estación, que aparecen en ciertas escenas muy recordadas de la cinta. Yo vagamente había leído algo de eso en las noticias (sin haber visto la película misma) pero fue interesante encontrar tanta gente ahí de verdad.

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Luego llegamos al centro de Kamakura, donde almorzamos primero

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y luego nos dirigimos a uno de los santuarios shintoístas más conocidos, donde por casualidad presenciamos una boda que se realizaba al estilo muy tradicional.

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Bueno, la verdad es que no pudimos apreciar muy plenamente las hojas de vivos colores otoñales; parece que aún era un poco temprano pero de todas maneras había árboles que ya estaba así y eso sí eran bien lindos…

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