Archivo mensual: noviembre 2016

Nieve

Lo que parecía ser el “invierno según el calendario” hace tan solo unos cuantos días, acelera su paso para apresuradamente llegar a ser pleno invierno. Esta semana, cuando estamos en noviembre todavía, se registró la primera nevada de la temporada en Tokio, Saitama y alrededores y la calle quedó ligeramente cubierta de nieve acumulada, cosa que constituye unos récords (de la nevada más temprana y de la acumulación de nieve más temprana) en más de una prefectura (incluida la de Tokio) en más de medio siglo o en todo lo registrado desde que se comenzó a tomar las estadísticas… Y, bueno, a mí o me importan mucho los datos científicos pero lo cierto es que siento tanto frío, que desde anteayer comencé a acostarme con dos frazadas (y no con una como antes) y empecé también a salir a correr con pantalones largos, casaca y guantes y todo (y no con un simple remera y shorts como antes). Es cómodo correr bajo temperaturas relativamente bajas pero no demasiado, y también es que el clima debería ir cambiando gradualmente y no con tanta brusquedad…

Como sea, la vida aquí continúa y esperemos que este “quaderno” también. Nunca me imaginé que este pequeño espacio durara tanto tiempo, nueve largos años, y la verdad es que últimamente creía que ya nadie me leía y que de repente no valdría la pena continuar… pero, bueno, parece que aún hay gente, vieja o nueva, que pasa por aquí y eso sí que me alegra y es un motivo para intentar seguir escribiendo, a ver si vamos a cumplir una década dentro de 366 días.

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Paisajes

El tiempo vuela y ya falta poco más que un mes para terminar el año. Y aquí, según el calendario, estamos ya en invierno y repentinamente me doy cuenta de que el paisaje se está poniendo como tal… Es simplemente lo que vi por donde pasé por casualidad y nada de otro mundo, pero no dejé de sacar mi cámara y tomar unas cuantas fotos, de cosas naturales

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y cosas artificiales…

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El etiquetado

Puede ser de interés en común de muchos consumidores el saber la procedencia de los productos alimenticios y, en caso de los productos procesados, la de sus ingredientes, y en Japón se está preparando una nueva regla sobre el etiquetado de los alimentos procesados fabricados, donde básicamente será obligatorio indicar el país de origen de los principales ingredientes de todos los alimentos procesados en Japón mientras que la actual legislación cubre solamente 10% a 20% de los productos. A ver, cuál será el cambio…

Según la propuesta elaborado por las autoridades y divulgada la se semana pasada ante el grupo de estudios de los conocedores del tema, será obligatorio indicar el país de origen de ingredientes de todos los productos alimenticios, y no solo de 10-20% de los productos como ocurre bajo la actual legislación. Bien.

  • Se indicará entre paréntesis el país de origen del ingrediente de mayor peso. Si se trata de un chorizo, por ejemplo, podría ser así: “Ingredientes: carne porcina (EE.UU.), sal, …”, etc. Bueno…
  • Si el ingredientes en cuestión es traído de dos o tres países, se indicarán los dos países: “Ingredientes: carne porcina (EE.UU., Canadá), sal, …”, etc. Bueno…
  • Si es de muchos países, se permitirá la indicación de “de otros países” o “importado”: “Ingredientes: carne porcina (EE.UU., Canadá, Brasil y otros países), sal, …”, “Ingredientes: carne porcina (importada), sal, …” etc.
  • En caso de ingredientes de producción nacional, así se indicará: “Ingredientes: carne porcina (producto nacional), sal, …”
  • Combinando las reglas citadas, obviamente es posible una etiqueta así: “Ingredientes: carne porcina (producto nacional o importado), sal, …”

Y una curiosidad: ¿qué vamos a saber sobre la procedencia de un producto que, según su etiquetado, es “nacional o importado”? ¿Sabremos que dicho producto viene de algún lugar del planeta tierra? Quizá sí, a menos que se trate de un producto importado de otro planeta, claro…

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La Eco Maratón

Luego del fracaso en Aizu Wakamatsu, por un tiempo anduve con el ánimo bastante bajo pero igual seguí con el deseo de no terminar así, jamás, y de todas maneras seguí preparándome para mi siguiente carrera, por una parte para una gran revancha y por otra, para perseguir mi meta de siempre de “sub 1,5” y… también porque es mi rutina diaria y semanal mía definitivamente hecha.

Pasé cuatro semanas así, a veces con el ánimo recuperado y otras decaído de nuevo y de todas maneras parecía ser que, con un mes de retraso, venía poniéndome al nivel de la misma temporada del año pasado, casi, y llegó el día.

Para mi segunda carrera de este otoño había elegido una que se hacía llamar “eco maratón”, con una ruta para correr alrededor de una gran laguna en la prefectura de Chiba. Se supone que parte de las ganancias de la media maratón se destinaría para recuperar el ecosistema de dicha laguna, que lamentablemente figura entre las lagunas más contaminadas del país y de ahí viene el esfuerzo por recuperar lo que debería ser, aunque yo no sabía nada de tal historia (me inscribí senciallamente porque me convenía la fecha y el hecho de que su ruta contaba con la autorización de la Federación Japonés de Asociaciones de Atletismo).

Y así fue:

(Llegando al lugar)

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(Antes de partir)

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Y mi resultado fue…

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10:00 a. m. del Domingo, 30 de octubre de 2016

21.2km 1:31:28
4:18/km

Altitud 50m
Calorías 1,496
Tiempo transcurrido 1:31:28

Vuelta Distancia Tiempo Ritmo RAP Altitud
1 1,0 km 4:04 4:04 /km 4:10 /km -6 m
2 1,0 km 4:08 4:08 /km 4:03 /km 3 m
3 1,0 km 4:09 4:09 /km 4:07 /km 3 m
4 1,0 km 4:16 4:16 /km 4:24 /km -8 m
5 1,0 km 4:08 4:08 /km 4:04 /km 3 m
6 1,0 km 4:13 4:13 /km 4:12 /km 2 m
7 1,0 km 4:18 4:18 /km 4:20 /km -2 m
8 1,0 km 4:17 4:17 /km 4:18 /km -0 m
9 1,0 km 4:17 4:17 /km 4:18 /km 0 m
10 1,0 km 4:15 4:15 /km 4:15 /km 0 m
11 1,0 km 4:18 4:18 /km 4:15 /km 3 m
12 1,0 km 4:24 4:24 /km 4:22 /km 2 m
13 1,0 km 4:17 4:17 /km 4:16 /km 1 m
14 1,0 km 4:22 4:22 /km 4:22 /km -5 m
15 1,0 km 4:21 4:21 /km 4:20 /km 1 m
16 1,0 km 4:22 4:22 /km 4:21 /km 0 m
17 1,0 km 4:25 4:25 /km 4:29 /km -6 m
18 1,0 km 4:25 4:25 /km 4:21 /km 2 m
19 1,0 km 4:23 4:23 /km 4:20 /km 3 m
20 1,0 km 4:25 4:25 /km 4:25 /km -1 m
21 1,0 km 4:25 4:25 /km 4:16 /km 7 m
22 0,2 km 1:03 4:13 /km 4:26 /km -3 m

 

O sea que… fue una gran revancha cumplida y un nuevo récord personal después de siete meses de sufrimiento y ahora solo falta mejorar reducir unos 90 segundos para lograr así el “sub 1,5” (sea, cubrir los 21,0975km en menos de hora y media), que ojalá sea realidad en mi próxima carrera, que será el último domingo de este mes…

Y aquí algunas fotos más…

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