Archivo diario: 11 marzo, 2018

La segunda media maratón de 2018

Sin mucho que comentar…

21.17km 1:39:54 4:43/km

Altitud 254m
Calorías 1,532
Tiempo transcurrido 1:39:54

Vuelta Distancia Tiempo Ritmo GAP Altitud
1 1.00 km 4:10 4:10 /km 4:03 /km 1 m
2 1.00 km 4:25 4:25 /km 4:26 /km -5 m
3 1.00 km 4:36 4:36 /km 4:32 /km 3 m
4 1.00 km 4:37 4:37 /km 4:37 /km -1 m
5 1.00 km 4:43 4:43 /km 4:41 /km 2 m
6 1.00 km 4:33 4:33 /km 4:35 /km -1 m
7 1.00 km 4:43 4:43 /km 4:42 /km 2 m
8 1.00 km 4:36 4:36 /km 4:38 /km -3 m
9 1.00 km 4:33 4:33 /km 4:31 /km 4 m
10 1.00 km 4:33 4:33 /km 4:32 /km 0 m
11 1.00 km 4:34 4:34 /km 4:36 /km -4 m
12 1.00 km 4:46 4:46 /km 4:44 /km 2 m
13 1.00 km 4:36 4:36 /km 4:32 /km -0 m
14 1.00 km 4:43 4:43 /km 4:35 /km 3 m
15 1.00 km 4:46 4:46 /km 4:13 /km -3 m
16 1.00 km 4:51 4:51 /km 4:25 /km 1 m
17 1.00 km 4:54 4:54 /km 4:46 /km -2 m
18 1.00 km 5:03 5:03 /km 4:33 /km 1 m
19 1.00 km 5:02 5:02 /km 4:12 /km 10 m
20 1.00 km 5:14 5:14 /km 5:21 /km -13 m
21 1.00 km 5:05 5:05 /km 4:59 /km 6 m
22 0.17 km 40 3:46 /km 3:38 /km 3 m

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