Mi última derrota en 2017

Para cerrar un año marcado por mucho dolor y frustración…

21.2km 1:39:16 4:40/km
Altura 195m
Calorías 1,532
Tiempo transcurrido 1:39:43

Vuelta Distancia Tiempo Ritmo GAP Altura
1 1.0 km 4:26 4:26 /km 3:59 /km 6 m
2 1.0 km 4:07 4:07 /km 4:08 /km -2 m
3 1.0 km 4:25 4:25 /km 4:26 /km -1 m
4 1.0 km 4:37 4:37 /km 4:37 /km -0 m
5 1.0 km 4:43 4:43 /km 4:43 /km 2 m
6 1.0 km 4:56 4:56 /km 4:57 /km -0 m
7 1.0 km 5:14 5:14 /km 5:15 /km -2 m
8 1.0 km 5:06 5:06 /km 5:06 /km 1 m
9 1.0 km 4:51 4:51 /km 4:51 /km 1 m
10 1.0 km 5:01 5:01 /km 4:55 /km 5 m
11 1.0 km 4:57 4:57 /km 4:35 /km -6 m
12 1.0 km 4:35 4:35 /km 4:17 /km -2 m
13 1.0 km 4:32 4:32 /km 4:24 /km -7 m
14 1.0 km 4:31 4:31 /km 4:07 /km 17 m
15 1.0 km 4:30 4:30 /km 4:35 /km -11 m
16 1.0 km 4:37 4:37 /km 4:31 /km 8 m
17 1.0 km 4:32 4:32 /km 4:32 /km -5 m
18 1.0 km 4:31 4:31 /km 4:29 /km 3 m
19 1.0 km 4:41 4:41 /km 4:29 /km 3 m
20 1.0 km 4:32 4:32 /km 4:22 /km -5 m
21 1.0 km 4:31 4:31 /km 4:11 /km 3 m
22 0.2 km 1:38 5:44 /km 4:13 /km -1 m

Esta vez, a los 4 o 5 kilómetros empecé a sentir una fatiga y dolor en los pies (debido a mi interminable lesión y a mi exceso de peso) y perdí ya el ánimo de correr plenamente hasta el final. De ahí bajé la velocidad, aunque sin comenzar a caminar. Luego ocurre que a poco más de 11 kilómetros vi por casualidad el reloj, que marcaba 54 minutos y volví a pensar… “si hasta aquí pude llegar al ritmo de 54 minutos/11km, quizá podría intentar cubrir los restantes 10km en 50 minutos para así llegar terminar la carrera en 145 minutos más o menos” y así, volví a subir un poco la velocidad. Así seguí corriendo y a los 20 km más o menos, escuché que alguien gritaba: “¡Pueden llegar antes de los 100 minutos!” y era la mínima meta que podría esperar no dejar de lograr en esta carrera y así fue. Con tres minutos de más comparado con el resultado de la misma carrera en el año pasado y no me agrada para nada tanto retroceso pero es la realidad. ¿Será que únicamente me queda seguir decayendo más y más, o podré recuperarme en algún momento?

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