Media Maratón de Matsue

Continúa la historia derrotera. Puro desastre, vergonzante.

21.2km 1:42:53 4:50/km

Altitud 188m
Calorías 1,508
Tiempo Transcurrido 1:42:53

Vuelta Distancia Tiempo Ritmo RAP Altitud
1 1.0 km 3:56 3:56 /km 3:32 /km 18 m
2 1.0 km 4:05 4:05 /km 4:12 /km -11 m
3 1.0 km 4:12 4:12 /km 4:12 /km 0 m
4 1.0 km 4:31 4:31 /km 4:14 /km 14 m
5 1.0 km 4:11 4:11 /km 4:42 /km -30 m
6 1.0 km 4:27 4:27 /km 4:29 /km -2 m
7 1.0 km 4:38 4:38 /km 4:21 /km 9 m
8 1.0 km 4:45 4:45 /km 4:53 /km -8 m
9 1.0 km 4:54 4:54 /km 4:53 /km 1 m
10 1.0 km 5:03 5:03 /km 5:13 /km -7 m
11 1.0 km 5:08 5:08 /km 5:01 /km 4 m
12 1.0 km 5:11 5:11 /km 5:07 /km 2 m
13 1.0 km 5:09 5:09 /km 5:05 /km 2 m
14 1.0 km 5:06 5:06 /km 5:05 /km -1 m
15 1.0 km 5:07 5:07 /km 5:07 /km -0 m
16 1.0 km 5:11 5:11 /km 5:11 /km 0 m
17 1.0 km 5:15 5:15 /km 5:18 /km -2 m
18 1.0 km 5:03 5:03 /km 4:46 /km 11 m
19 1.0 km 5:09 5:09 /km 5:14 /km -11 m
20 1.0 km 5:15 5:15 /km 5:09 /km 4 m
21 1.0 km 5:03 5:03 /km 4:47 /km 12 m
22 0.2 km 1:21 4:53 /km 4:59 /km 0 m

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2 comentarios

Archivado bajo Uncategorized

2 Respuestas a “Media Maratón de Matsue

  1. panshipanshi

    Disfruta correr, hombre! No te achaques! 😀

  2. 759

    Hola Panshipanshi,
    Bueno, de todas maneras sigo inentando y espero recuperarme… algún día.
    Gracias por el comentario.

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