Archivo diario: 6 noviembre, 2016

La Eco Maratón

Luego del fracaso en Aizu Wakamatsu, por un tiempo anduve con el ánimo bastante bajo pero igual seguí con el deseo de no terminar así, jamás, y de todas maneras seguí preparándome para mi siguiente carrera, por una parte para una gran revancha y por otra, para perseguir mi meta de siempre de “sub 1,5” y… también porque es mi rutina diaria y semanal mía definitivamente hecha.

Pasé cuatro semanas así, a veces con el ánimo recuperado y otras decaído de nuevo y de todas maneras parecía ser que, con un mes de retraso, venía poniéndome al nivel de la misma temporada del año pasado, casi, y llegó el día.

Para mi segunda carrera de este otoño había elegido una que se hacía llamar “eco maratón”, con una ruta para correr alrededor de una gran laguna en la prefectura de Chiba. Se supone que parte de las ganancias de la media maratón se destinaría para recuperar el ecosistema de dicha laguna, que lamentablemente figura entre las lagunas más contaminadas del país y de ahí viene el esfuerzo por recuperar lo que debería ser, aunque yo no sabía nada de tal historia (me inscribí senciallamente porque me convenía la fecha y el hecho de que su ruta contaba con la autorización de la Federación Japonés de Asociaciones de Atletismo).

Y así fue:

(Llegando al lugar)

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(Antes de partir)

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Y mi resultado fue…

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10:00 a. m. del Domingo, 30 de octubre de 2016

21.2km 1:31:28
4:18/km

Altitud 50m
Calorías 1,496
Tiempo transcurrido 1:31:28

Vuelta Distancia Tiempo Ritmo RAP Altitud
1 1,0 km 4:04 4:04 /km 4:10 /km -6 m
2 1,0 km 4:08 4:08 /km 4:03 /km 3 m
3 1,0 km 4:09 4:09 /km 4:07 /km 3 m
4 1,0 km 4:16 4:16 /km 4:24 /km -8 m
5 1,0 km 4:08 4:08 /km 4:04 /km 3 m
6 1,0 km 4:13 4:13 /km 4:12 /km 2 m
7 1,0 km 4:18 4:18 /km 4:20 /km -2 m
8 1,0 km 4:17 4:17 /km 4:18 /km -0 m
9 1,0 km 4:17 4:17 /km 4:18 /km 0 m
10 1,0 km 4:15 4:15 /km 4:15 /km 0 m
11 1,0 km 4:18 4:18 /km 4:15 /km 3 m
12 1,0 km 4:24 4:24 /km 4:22 /km 2 m
13 1,0 km 4:17 4:17 /km 4:16 /km 1 m
14 1,0 km 4:22 4:22 /km 4:22 /km -5 m
15 1,0 km 4:21 4:21 /km 4:20 /km 1 m
16 1,0 km 4:22 4:22 /km 4:21 /km 0 m
17 1,0 km 4:25 4:25 /km 4:29 /km -6 m
18 1,0 km 4:25 4:25 /km 4:21 /km 2 m
19 1,0 km 4:23 4:23 /km 4:20 /km 3 m
20 1,0 km 4:25 4:25 /km 4:25 /km -1 m
21 1,0 km 4:25 4:25 /km 4:16 /km 7 m
22 0,2 km 1:03 4:13 /km 4:26 /km -3 m

 

O sea que… fue una gran revancha cumplida y un nuevo récord personal después de siete meses de sufrimiento y ahora solo falta mejorar reducir unos 90 segundos para lograr así el “sub 1,5” (sea, cubrir los 21,0975km en menos de hora y media), que ojalá sea realidad en mi próxima carrera, que será el último domingo de este mes…

Y aquí algunas fotos más…

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